Салат с капустой, морковью и кунжутом является популярным блюдом в разных кухнях мира. Он сочетает в себе простые и доступные ингредиенты. В данной статье представлены пошаговые инструкции по приготовлению этого салата, а также советы по его подаче и хранению.

Ингредиенты для салата

Для приготовления салата потребуются следующие продукты:

Основные ингредиенты

— Капуста белокочанная — 300 г
— Морковь — 1-2 шт. (в зависимости от размера)
— Кунжут — 2-3 ст. л.

Дополнительные ингредиенты

— Оливковое масло — 2 ст. л.
— Уксус (яблочный или винный) — 1 ст. л.
— Соль и перец по вкусу

Подготовка ингредиентов

Перед началом приготовления необходимо подготовить все ингредиенты.

Нарезка капусты

— Капусту следует промыть под холодной водой.
— Затем капусту нарезают тонкими полосками.

Подготовка моркови

— Морковь очищают от кожуры.
— После этого морковь натирают на крупной терке или нарезают соломкой.

Приготовление салата

После подготовки ингредиентов можно перейти к сборке салата.

Смешивание ингредиентов

— В глубокой миске соединяют нарезанную капусту и морковь.
— Добавляют кунжут.

Заправка салата

— В небольшой миске смешивают оливковое масло, уксус, соль и перец.
— Заправку добавляют в салат и тщательно перемешивают.

Подача и хранение

Салат можно подавать сразу после приготовления.

Подача

— Салат можно украсить дополнительным кунжутом сверху.
— Рекомендуется подавать его в холодном виде.

Хранение

— Салат хранится в холодильнике в закрытой таре до 2-3 дней.
— При хранении рекомендуется не добавлять заправку до момента подачи.

Заключение

Салат с капустой, морковью и кунжутом является простым и полезным блюдом. Он легко готовится и может служить гарниром или самостоятельным блюдом. Рекомендуется экспериментировать с ингредиентами и заправками для достижения нового вкуса.
Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его свежестью и хрустящей текстурой.

Последнее обновление: 16 декабря 2025